Wie man während seines Urlaubs in Form bleibt

Curaçao ist bekannt für seine schönen Strände. Aber auch für aktive Urlauber gibt es viel zu tun! Das offensichtlichste ist natürlich Wassersport, aber du wirst ebenso auch viele andere Möglichkeiten finden. Finde heraus, was die Insel zu bieten hat, damit dein Urlaub aktiv ist und du in Form bleibst.

Wie man während seines Urlaubs in Form bleibt

 

# 1 SUP

SUP steht für Stand Up Paddle Boarding und ist eine der beliebtesten Wassersportarten der Insel! Du stehst auf einem Surfbrett und bewegst dich mit einem langen Paddel im Wasser. Nicht nur ein gutes Training für den ganzen Körper, sondern auch eine schöne Gleichgewichtsübung. SUP Curaçao bietet verschiedene Touren an, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene SUPer geeignet sind. Es gibt zwei verschiedene Touren: Spanish Water (gut für Anfänger) und Beach hoppen (für Erfahrene)

# 2 SUP Yoga

Yoga auf einem Stand Up Paddleboard ist ein sehr beliebter und schnell wachsender Wassersport. Anstatt in einem Studio zu sein, bist du frei auf dem Meer, umgeben von Natur. Es ist eine großartige Möglichkeit, dein Yoga-Level auf ein ganz neues Niveau zu bringen. Dushi SUP bietet Kurse an, die in Caracasbaai stattfinden.

# 3 Christoffel Wanderung

Für die Naturliebhaber und Sportler unter uns ist das Wandern auf dem Christoffel Berg im Christoffel National Park die perfekte Art, einen aktiven Morgen zu verbringen. Du musst früh morgens hochwandern, um die Hitze zu vermeiden. Auf dem Weg nach oben siehst du dann wunderschöne Flora und Fauna und Tiere. Wenn du oben angekommen bist, bist du wahrscheinlich ziemlich erschöpft, aber wenn du dann den Blick über die ganze Insel siehst, weisst du, dass es sich absolut gelohnt hat!

# 4 Kajaking

Kajak fahren ist nicht nur eine schöne Möglichkeit, die Küste und verschiedene Strände auf Curaçao zu entdecken. Du verbrennst einige Kalorien und kannst schwer zugängliche Orte wie die Blue Room Cave besuchen. Es gibt mehrere Orte auf der Insel, an denen man Kajak fahren kann wie z.B. Spanish Water, Playa Santa Cruz und Grote Knip. Es macht sehr viel Spass! Achtung: Kann einen Beziehungsstreit heraufbeschwören, wenn man sich nicht auf die Paddelrichtung einigen kann 😉

# 5 Wind- und Kitesurfen 

Wind- und Kitesurfen ist die perfekte Option für Adrenalinsuchende und sportliche Urlauber. Es macht so viel Spaß, über das Wasser zu gleiten und verbrennt dabei auch noch sehr viele Kalorien. Es definiert besonders deine Arme und Beine! In St.Joorisbaai und Spanish Water findest du Wind- und Kitesurfschulen, um dich an deinem Abenteuer zu versuchen. 

# 6 Tauchen

Tauchen ist eine gute Möglichkeit, das Riff zu entdecken und wunderschöne Fische zu sehen, während du deine Beine in Form bringst und eine bemerkenswerte Menge an Kalorien verbrennst: Laut einigen Untersuchungen von PADI verbrennt man ungefähr 600 Kalorien in 1 Stunde tauchen! Die perfekte Art, in Form zu bleiben, ohne die Anstrengung wirklich zu bemerken.

# 7 Surfen 

Kein alltäglicher Ort zum Wellenreiten, aber auf Curaçao ist das möglich! Am Playa Kanoa kannst du  unter Bedingungen surfen, die eher für erfahrene Surfer geeignet sind. Wie wir alle wissen, ist Surfen perfekt für einen schön geformten Körper! 

# 8 Mountainbiking

Curaçao hat mehrere beliebte Mountainbike Routen. Die Salzpfannen in Jan Thiel bieten wirklich gute Bedingungen für ein schönes Mountainbiking mit Hügeln und verschiedenen Wegen, während man einen atemberaubenden Blick auf die Flamingos hat. 2006 wurde dort sogar der Mountainbiking Word Cup ausgetragen! Verpasse also nicht die Chance, diese Bedingungen auszuchecken!

# 9 Laufstrecke

In Piscadera findest du eine lange Laufstrecke namens „Koredor“, auf der viele Einheimische am Meer entlang laufen oder spazieren gehen, einschließlich einiger Hügel. Es ist die perfekte Strecke für einen schönen Lauf bei Sonnenuntergang! Und wenn du möchtest, kannst du dich anschließend am Parasasa Strand im Meer abkühlen. 

# 10 Strandpilates

Du magst Pilates? Großartig! Du magst den Strand? Noch besser! Auf der Insel hast du die Möglichkeit, diese beiden zu einem einzigartigen Erlebnis zu verbinden: Beach Pilates. Während du den Sonnenuntergang beobachtest und dem Meer lauschst, machst du deine Pilates Übungen. Du verlässt den Kurs mit einem super entspannten Körper und Geist. Auf keinen Fall zu verpassen!

#11 Strandtennis 

Am Jan Thiel Beach kannst du dich jede Woche zum Strandtennis anmelden und neue Leute kennenlernen, während du Spaß hast und am Strand trainierst.  Holiday goals! 

# 12 Schwimmen & Schnorcheln 

Last but not least das Offensichtlichste: Schwimmen und Schnorcheln im Meer. Das kannst du fast überall tun, während du einige Kalorien verbrennst und schöne Fische vorbei schwimmen siehst. 

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